Даже после выздоровления от коронавирусной инфекции может сохраняться нарушение работы ряда органов и систем. Кроме того, могут обостриться хронические заболевания. Именно поэтому после излечения каждому пациенту необходимо пройти не только курс реабилитации, но и определённые медицинские обследования.
Для наших пациентов в Seline Clinic мы разработали комплексную программу постковидной реабилитации.
Можно сразу приступать к реабилитационным мероприятиям, более того, согласно рекомендациям, чем раньше приступить к этому этапу, тем быстрее наступает восстановление. Сейчас в Век, персонифицированной медицины, программы обследования и лечения подбираются индивидуально для каждого человека. Врач после детального осмотра и изучения анамнеза составляет программу обследования (при необходимости) и лечения, которая необходима именно Вам, с учетом всех особенностей и ограничений.
Эффективность восстановления лёгких зависит от степени их поражения. Но принимать меры для реабилитации можно и нужно. В первую очередь, полезна дыхательная гимнастика. Комплекс упражнений будет способствовать восстановлению дыхательной мускулатуры, развитию мышц, которые отвечают за вдох и выдох. Минздрав рекомендует техники йоги и Александры Стрельниковой.
Восстановлению дыхания способствуют физические упражнения — махи руками, наклоны туловища, ходьба на степпере, езда на велотренажёре. Не менее полезен массаж.
Врачи не устанавливают запрет на употребление кофе после перенесенной коронавирусной инфекции. Но некоторые пациенты отмечают появление отвращения к этому напитку. Медики объясняют этот факт повреждением нервной системы. Поэтому если у человека появилась неприязнь к кофе, это повод обратиться к врачу.
Массаж — полезная процедура в периоде реабилитации после коронавирусной инфекции. Главное — не переусердствовать, выполнять все техники аккуратно. Массаж способствует улучшению кровообращения, очищению лёгких от мокроты, стабилизации дыхания, укреплению дыхательных мышц, улучшению лимфотока.
Кроме того, профессиональный массаж помогает в борьбе с постреанимационным синдромом, для которого характерны ночные кошмары, депрессия, повышенное напряжение.
После COVID-19 разрешаются следующие виды массажа:
Важное условие перед началом процедур — отсутствие воспалительного процесса в организме.
Новая коронавирусная инфекция опасна своей непредсказуемостью. Не всегда осложнения проявляются сразу после болезни, некоторые пациенты замечают проблемы со здоровьем спустя несколько месяцев после выздоровления. В связи с этим врачи настаивают на том, чтобы люди постепенно возвращались к занятиям спортом.
Перед началом тренировок важно знать, было ли поражение лёгких, какая степень тяжести болезни, какой процент органов дыхательной системы поражён, есть ли осложнения и обострение хронических заболеваний. И, конечно, необходимо, чтобы лечащий врач одобрил физические нагрузки.
Начиная занятия спортом, необходимо вести дневник самоконтроля, в котором отмечать все ощущения и изменения в состоянии при выполнении упражнений и увеличении нагрузок.
Что касается сроков:
Если болезнь протекала бессимптомно или в лёгкой форме, то длительность тренировки может составлять 15-20 минут. При условии тяжёлого течения недуга все нагрузки должны быть согласованы с врачом-терапевтом и специалистом ЛФК.
Алкоголь оказывает негативное влияние даже на здоровый организм. А в случае перенесенной коронавирусной инфекции будет ещё замедлять процессы восстановления. Конкретный вред спиртных напитков после COVID-19:
Учитывая это, врачи рекомендуют воздержаться от употребления алкоголя любой крепости после перенесенного ковида в течение 2-3 месяцев (до полного восстановления организма).
После перенесенной коронавирусной инфекции можно посещать баню, но не сразу, а через 14 дней (если болезнь протекала в лёгкой форме) или 30-45 дней (если заболевание проходило в тяжёлой форме). И начинать нужно в щадящем режиме, чтобы минимизировать влияние на сердце и сосуды. Это связано с тем, что после болезни иммунитет ослаблен, и любая нагрузка может спровоцировать болезнь.
Для здорового человека баня — элемент оздоровления, а для только что переболевшего — фактор, который может вызвать декомпенсацию хронических заболеваний. Поэтому прежде чем идти в баню или сауну, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Он одобрит решение, если в лёгких нет никаких патологий.
Посещение морских курортов пациентам, переболевшим коронавирусной инфекцией, не противопоказано. Купаться в морской воде можно и нужно, это благоприятно скажется на здоровье. Однако врачи рекомендуют отправляться на курорт не сразу после болезни, а хотя бы через 2 недели.
Морской воздух, солёная вода, солнечные лучи будут способствовать реабилитации после COVID-19. Но важно помнить, что не стоит загорать в пик солнечной активности (с 11:00 до 16:00). Оптимальное время купания — 15-20 минут, после которых необходим отдых на берегу.
Особенно полезно отправиться не просто на курорт, а в санаторий, где будут проводиться процедуры, направленные на восстановление бронхолегочной системы. Физиотерапия, диета, дыхательная гимнастика в сочетании с морским воздухом и водой дадут максимальную пользу.
Коронавирусная инфекция поражает дыхательную систему, провоцирует развитие осложнений. Когда у человека повреждены лёгкие, он становится уязвимым. А курение и так всегда негативно влияет на органы дыхания, угнетает иммунную систему и ослабляет сердце.
Какие могут быть последствия после COVID-19 — сложно предугадать. А курение, в том числе электронных сигарет и кальяна, только усугубит ситуацию. Поэтому если человек переболел ковидом, лучше отказаться от вредной привычки и отдать предпочтение здоровому образу жизни.
Исследования показали, что после перенесенной коронавирусной инфекции у многих людей в организме начинают вырабатываться аутоантитела, даже если раньше они не болели ревматическими патологиями. Данные белки агрессивно влияют на собственные клетки и ткани. Как долго они сохраняются после болезни — пока неизвестно.
Учитывая тот факт, что избыточное пребывание на солнце даже у людей, не болевших COVID-19, может спровоцировать развитие аутоиммунных патологий, лучше ограничить посещение пляжа, а также прогулки под открытым небом во время максимальной солнечной активности (с 11:00 до 16:00). Особенно это актуально в случае отдыха в южных регионах. Придерживаться рекомендации желательно в течение 2-3 месяцев с момента выздоровления.
Женщины переносят новую коронавирусную инфекцию легче, чем мужчины. Но несмотря на это, планировать беременность лучше спустя 3 месяца после перенесенного заболевания в лёгкой форме. Такой период рекомендован Минздравом.
Игнорировать это не стоит по ряду причин:
Если женщина переболела COVID-19 в тяжёлой форме, лучше повременить с беременностью в течение года. В этот период пациентка должна периодически проходить обследования. Кроме того, стоит проконсультироваться с гинекологом относительно подбора контрацепции.
Даже после выздоровления от коронавирусной инфекции может сохраниться нарушение работы ряда органов и систем. Кроме того, могут обостриться хронические заболевания. Для восстановления организма и предотвращения побочных эффектов от воздействия вируса каждому пациенту необходимо пройти не только курс реабилитации, но и определённые медицинские обследования.
Для наших пациентов в Seline Clinic мы разработали комплексную программу постковидной реабилитации.
Безусловно, чем раньше приступить к этапу реабилитации, тем быстрее наступает восстановление. Сейчас, в век персонифицированной медицины, программы обследования и лечения подбираются индивидуально для каждого человека. Врач после детального осмотра и изучения анамнеза составляет программу обследования (при необходимости) и лечения, которая необходима именно Вам, с учетом всех особенностей организма.
| Программа курса | Длительность | Стоимость |
|---|---|---|
|
от 7 дней |
Стоимость программы определяется на консультации с врачом-терапевтом, исходя из индивидуальных особенностей и осложнений после COVID-19.
Стоимость расширенной консультации 3 500 рублей, включая разработку программы реабилитации, курс и состав инфузионной терапии, рекомендации по питанию. |
Вирус еще не до конца изучен, а его последствия непредсказуемы. После болезни у большинства пациентов наблюдается слабость, снижение работоспособности, сонливость, головокружение, отдышка при минимальной нагрузке, повышенная потливость. Это связано со многими факторами: как с влиянием вируса на организм, так и с последствием лечения. Также практически все пациенты за время болезни находятся в состоянии гипоксии (нехватки кислорода).
Врачи сходятся во мнении, что в восстановлении нуждается каждый организм, который перенес COVID-19 вне зависимости от степени тяжести. И начинать реабилитацию нужно как можно раньше!
Переболевшим в легкой форме может потребоваться минимальная терапевтическая помощь, физиотерапевтические процедуры, а также рекомендована консультация врача-диетолога.
Пациентам, которые перенесли среднетяжелую и тяжелую формы коронавирусной пневмонии, рекомендуется комплексная программа реабилитации, включая контроль лабораторных показателей, оценка ЭКГ, а также, при необходимости, консультацию смежных специалистов: кардиолога, невролога, гастроэнтеролога.
Программа реабилитации разрабатывается индивидуально, с учетом Ваших индивидуальных особенностей и состоянием организма после перенесённого вируса.
Врач-терапевт по результатам представленных лабораторных анализов подбирает курс инфузионной терапии (терапевтических капельниц), который включает препараты- антиоксиданты, усиленный витаминный комплекс, препараты для детоксикации печени и иммуностимуляторы.
Лечебный массаж – является особым и эффективным методом реабилитации после перенесенной коронавирусной инфекции. Специальная методика помогает увеличить содержание кислорода в крови, усиливает кровоток и лимфоток в легких, что способствует рассасыванию воспалительного экссудата и является эффективной профилактикой развития осложнений, в частности фиброза легких (спаек).
Методика, интенсивность и количество сеансов лечебного массажа подбирается индивидуально, в зависимости от степени поражения легких. Курс назначает терапевт, в основном от 5 до 10 сеансов. Для достижения максимального эффекта, специалист по телу также проработает с Вами несколько элементов лечебной физкультурой и упражнений на развитие вспомогательной дыхательной мускулатуры.
Лечебный массаж позволит укрепить дыхательные мышцы, восстановить нормальные параметры дыхания, способность организма и органов дыхания адаптироваться к физическим нагрузкам, а также снизит уровень синдрома хронической усталости.
Также у пациентов часто наблюдаются проблемы с пищеварением после вируса: обострение гастрита, расстройство стула. Поэтому коррекция рациона питания в постковидной реабилитации носит немаловажную роль.
Оптимальная диета для пациентов после коронавирусной должна:
Специалист-диетолог поможет сформировать индивидуальный рацион питания, который поможет эффективному восстановлению после перенесенного заболевания.
Программа постковидной реабилитации проводится в виде амбулаторных приемов в клинике Seline Clinic в филиалах на Белорусской и на Парке Культуры.
После консультации врача-терапевта и рекомендациям по количеству процедур, препаратов для инфузионной терапии и комплекса физиотерапевтических процедур, пациентам будет предоставлен маршрутный лист процедур, с учетом оптимизации времени и количества визитов в клинику.
По результатам реабилитации врач-терапевт проведет оценку восстановления организма и подготовит заключение с учетом особенностей Вашего индивидуального плана.
| Программа курса | Длительность |
|---|---|
|
от 7 дней |
Еще одним неприятным побочным эффектом после короновирусной инфекции является эстетический дисбаланс. Пациенты жалуются на проблему выпадения волос, значительную сухость и стянутость кожи, развитие купероза на лице. Важно осознавать, что любая косметологическая и трихологическая терапия по восстановлению здорового цвета лица и качества волос обязательно должна проходить в комплексе реабилитационных процедур и под наблюдением терапевта.
Seline Clinic для своих пациентов предоставляет возможность проведение эстетической реабилитационной терапии после совместной консультации терапевта и наших ведущих врачей-косметологов и трихолога. Индивидуально подбираются аппаратные и инъекционные методики, количество и последовательность процедур. Исключаются препараты, содержащие вещества, способные замедлить период реабилитации, а также агрессивные методики по восстановлению качества кожи.
Если у Вас также есть осложнения в виде развития сосудистых сеточек, усиление варикоза на ногах, начиная со второй недели реабилитации, также возможна консультация врача-флеболога, который подробно диагносцирует изменения и в комплексе назначенных процедур предложит индивидуальный курс по восстановлению сосудов.
123056, Москва, Большой Кондратьевский пер., д. 7, м. Белорусская
119021, Москва, м.Парк Культуры, улица Тимура Фрунзе, 11с15
Фото этого раздела предназначены для лиц старше 18-ти лет.
Если Вам ещё не исполнилось 18, пожалуйста, не просматривайте фотографий в этом разделе.
