Сплинт-терапия при бруксизме: что это такое, как работает и когда она нужна
Возможно, вы замечали у себя или у близких ночное скрежетание зубами. На первый взгляд безобидная привычка способна привести к серьезным проблемам со здоровьем: от стирания эмали и боли в челюсти до нарушения сна и хронического дискомфорта.
Современная стоматология Seline Clinic в Москве предлагает эффективное решение проблемы — сплинт-терапию. Этот метод помогает не только защитить зубы от разрушения, но и восстановить баланс работы жевательных мышц и височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).
Что такое сплинт-терапия при бруксизме?
Бруксизм — это непроизвольное сжатие и скрежетание зубами, чаще всего возникающее ночью. Пациент может не догадываться о проблеме до тех пор, пока не заметит повышенную стираемость, трещины и сколы эмали, боли в челюсти. При этом страдают не только зубы, но и суставы, мышцы, качество сна и общее самочувствие.
Чтобы защитить зубочелюстную систему от последствий бруксизма, в стоматологии применяют специальный метод — сплинт-терапию. Он основан на использовании индивидуально изготовленной окклюзионной шины (сплинта). Конструкция фиксируется на зубах и помогает одновременно решить несколько задач: защитить зубы от повреждений, разгрузить суставы и снизить активность жевательных мышц.
Как работает сплинт-терапия?
Сплинт выступает своеобразной прокладкой между зубами. Даже если человек сильно сжимает челюсти во сне, нагрузка приходится на материал шины, а не на твердые ткани зубов. Это предотвращает стирание эмали, сколы и микротрещины.
Приподнятый прикус и особая форма сплинта снижают количество точек контакта. Мышцы не могут сомкнуть челюсть с прежней силой, поэтому постепенно расслабляются.
Сплинт также помогает удерживать челюсть в физиологически более правильном положении. Это снижает перегрузку ВНЧС и уменьшает риск его дисфункции.
Для лечения бруксизма предназначены релаксационные сплинты. Они бывают двух видов:
-
мягкие силиконовые — используются в легких случаях, в основном как защита от стирания зубов;
-
жесткие акриловые — помогают стабилизировать сустав и разгрузить мышцы.
Сплинт-шины разрабатываются индивидуально и могут охватывать как весь зубной ряд, так и только определенные участки.
Показания для применения сплинт-терапии при бруксизме
Сплинт может быть рекомендован пациентам, которые столкнулись со следующими симптомами:
-
ночное скрежетание зубами;
-
повышенная стираемость эмали;
-
трещины и сколы зубов без очевидной причины;
-
боли в челюсти;
-
ограниченное открывание рта;
-
частые головные боли;
-
напряжение в жевательных мышцах;
-
дисфункция височно-нижнечелюстного сустава.
Без лечения бруксизм может привести к разрушению зубов, хроническим болевым синдромам и бессоннице.
Противопоказания и ограничения метода
Сплинт-терапия безопасна, но есть ситуации, когда она не проводится:
-
острые воспалительные процессы в полости рта;
-
выраженные деформации челюсти, требующие ортодонтического лечения;
-
аллергия на материалы;
-
тяжелые психические и неврологические расстройства, препятствующие использованию сплинта.
Перед началом сплинт-терапии мы всегда проводим диагностику: осмотр, при необходимости КТ или МРТ ВНЧС, анализ прикуса.
Процесс адаптации и правильное использование сплинтов
Адаптация к сплинту обычно занимает 2–3 недели. В первые дни возможны легкие неудобства: повышенное слюноотделение, ощущение инородного тела во рту, трудности при жевании.
Для успешного привыкания и эффективной терапии придерживайтесь следующих рекомендаций:
-
Тщательно очищайте сплинт после использования. Подойдет мягкая зубная щетка и теплая вода без агрессивных чистящих средств. Храните сплинт в специальном контейнере, чтобы он оставался чистым и не деформировался.
-
Регулярно посещайте стоматолога для контроля. Врач проверит состояние зубов и челюстного сустава, скорректирует сплинт при необходимости. Это позволяет своевременно выявлять любые изменения и поддерживать эффективность терапии.
-
Соблюдайте режим ношения. Самовольное сокращение или удлинение времени использования конструкции может снизить эффективность лечения.
-
Следите за ощущениями во рту. Если появилось сильное раздражение десен, боль или значительное смещение зубов, обязательно обратитесь к стоматологу.
-
Ограничьте твердую и липкую пищу. Старайтесь избегать орехов, жвачек, карамелек, ирисок и подобных продуктов, чтобы снизить нагрузку на челюсть.
-
Используйте увлажняющие средства при необходимости. Ополаскиватели для рта или специальные гели помогут уменьшить сухость и дискомфорт в полости рта, сделают ношение сплинта более комфортным.
Преимущества и недостатки сплинт-терапии
У сплинт-терапии есть свои преимущества, которые помогают сохранить здоровье зубов и челюсти, а также особенности, к которым нужно быть готовым в период лечения.
Преимущества сплинт-терапии:
-
Эффективная защита зубов от стирания. Сплинт предотвращает разрушение эмали, ее сколы и трещины. Терапия поможет сохранять здоровье зубов даже при сильном ночном сжатии или скрежете.
-
Безопасность и индивидуальное изготовление. Каждая шина создается по слепку челюсти конкретного пациента, что обеспечивает точную посадку, комфорт и защиту челюстного сустава.
-
Улучшение сна и снижение напряжения. Сплинт помогает расслабить жевательные мышцы, уменьшает дискомфорт в челюсти и способствует спокойному сну. Поэтому по утрам нет головных болей и усталости.
-
Профилактика осложнений бруксизма и дисфункции ВНЧС. Регулярное использование сплинта предотвращает развитие более серьезных проблем с суставом, прикусом и зубами, позволяет поддерживать здоровье ротовой полости в долгосрочной перспективе.
Недостатки сплинт-терапии:
-
Необходимость регулярного ношения. Для достижения эффекта сплинт нужно носить каждый день в соответствии с индивидуальным графиком — несоблюдение режима снижает защиту зубов и эффективность терапии.
-
Временные ограничения в питании. Со сплинтом нельзя жевать твердую пищу — это может повредить устройство и снизить комфорт ношения.
-
Возможные неудобства в период адаптации. В первые дни могут возникать повышенное слюноотделение, ощущение инородного тела или легкий дискомфорт при жевании. Обычно эти проявления проходят через 1–2 недели.
-
Сплинт не устраняет причину бруксизма. Он работает как защитное и коррекционное средство, но для полноценного лечения необходимо комплексное наблюдение ортодонта или гнатолога, а иногда и консультация невролога или психотерапевта при стрессовом фоне.
Альтернативные методы лечения бруксизма
В дополнение к сплинт-терапии врач может назначить дополнительное лечение:
-
психотерапию и техники управления стрессом;
-
физиопроцедуры для расслабления мышц;
-
медикаментозное лечение: миорелаксанты, препараты для снятия тревожности;
-
ботулинотерапию — инъекции ботулотоксина для снижения активности жевательных мышц.
Лучшие результаты достигаются при сочетании разных подходов.
Профилактика бруксизма и поддержание результатов лечения
Чтобы эффект от сплинт-терапии сохранялся надолго и снизился риск рецидива, важно заботиться о себе комплексно:
-
Контролируйте уровень стресса. Релаксация, дыхательные упражнения, прогулки или спорт помогают мышцам расслабиться и уменьшают напряжение в челюсти.
-
Соблюдайте режим сна. Ложитесь спать и просыпайтесь примерно в одно и то же время, ограничьте использование гаджетов перед сном, чтобы организм мог полноценно расслабиться.
-
Следите за гигиеной полости рта. Регулярная чистка зубов, уход за деснами и плановые осмотры в стоматологии помогают сохранить здоровье зубов.
Часто задаваемые вопросы о сплинт-терапии
Сколько времени нужно носить сплинт при бруксизме?
Точные сроки определяются индивидуально и зависят от выраженности симптомов, состояния зубов и суставов. В среднем курс длится от нескольких месяцев до года.
Можно ли использовать сплинт детям и с какого возраста?
Да, сплинт может применяться у детей, начиная примерно с 6–7 лет, в период формирования постоянного прикуса. Показанием служит выраженный бруксизм.
Чем сплинт отличается от обычной каппы для зубов?
Каппы чаще всего выполняют защитную функцию: они предохраняют зубы от стирания. Сплинт же имеет терапевтический эффект — он не только защищает зубы, но и перераспределяет нагрузку, помогает расслабить мышцы и стабилизировать сустав. Важный момент: сплинт всегда изготавливается индивидуально по слепкам, а каппы могут быть стандартными или универсальными.
Нужно ли привыкать к сплинту и как долго длится адаптация?
Обычно организм привыкает за 2–3 недели, и сплинт перестает доставлять дискомфорт. Если же неприятные ощущения сохраняются дольше, необходимо обратиться к врачу — возможно, требуется корректировка устройства.
Может ли сплинт полностью вылечить бруксизм?
Сплинт не устраняет причину бруксизма, особенно если она связана со стрессом или неврологическими факторами. Но он эффективно защищает зубы и сустав, предотвращает осложнения и снимает основные симптомы — боль, напряжение, нарушение сна. В комплексе с другими методами — психотерапия, коррекция прикуса, ботулинотерапия — сплинт-терапия дает стойкий и долгосрочный результат.
В клинике Seline мы применяем современные подходы к диагностике и лечению бруксизма. Сплинт изготавливается по индивидуальным слепкам и адаптируется под особенности зубочелюстной системы пациента. Это позволяет не только защитить зубы, но и вернуть комфорт в повседневную жизнь.
