В чём нуждается обезвоженная кожа и как за ней ухаживать
Обезвоженность — одно из самых частых состояний кожи, с которым сталкиваются люди любого типа кожи, включая жирную. В отличие от сухости, это временное и обратимое состояние, которое хорошо поддаётся коррекции при правильном уходе.
В этом материале — что такое обезвоженная кожа, как её распознать, чем она отличается от сухой и в чём именно она нуждается.
Что такое обезвоженная кожа
Обезвоженная кожа — это кожа, которой не хватает воды в поверхностных слоях. Это состояние, а не тип кожи: обезвоженной может быть кожа любого типа — сухая, нормальная и даже жирная. Обезвоженность обычно временна и хорошо поддаётся коррекции, в отличие от сухости кожи, которая является устойчивой характеристикой, связанной с недостаточной выработкой кожного сала.
Чем обезвоженная кожа отличается от сухой
Это, пожалуй, самый частый источник путаницы, и разница принципиальная:
Сухая кожа — это тип кожи, связанный с недостаточной выработкой кожного сала (себума). У сухой кожи, как правило, дефицит липидов — веществ, удерживающих влагу и формирующих защитный барьер. Сухость — постоянная характеристика, которая не меняется день ото дня.
Обезвоженная кожа — это временное состояние, связанное с нехваткой воды, а не жира. Обезвоженность может возникать и проходить в зависимости от внешних факторов — погоды, ухода, образа жизни — и не связана напрямую с типом кожи.
Именно поэтому у человека с жирной кожей вполне может быть обезвоженность: сальные железы работают активно, но при этом в поверхностных слоях кожи не хватает влаги.
Как распознать обезвоженную кожу
Определить обезвоженность можно по нескольким характерным признакам:
-
ощущение стянутости, которое не проходит даже после нанесения крема;
-
тусклый, сероватый оттенок кожи;
-
более заметные мелкие морщинки, особенно вокруг глаз;
-
кожа выглядит немного впалой, потерявшей объём;
-
при лёгком защипывании кожа на скуле образует мелкие складочки, которые медленно расправляются;
-
ощущение дискомфорта после умывания, ветра или кондиционера.
Простой домашний тест: слегка сожмите кожу на щеке двумя пальцами. Если на поверхности образуется мелкая сеточка складок, которая не сразу разглаживается, — это признак обезвоженности.
В чём нуждается обезвоженная кожа
Основная потребность обезвоженной кожи — восполнение влаги и удержание её в поверхностных слоях. Для этого важны:
Увлажняющие компоненты (гумектанты). Вещества, притягивающие и удерживающие воду в коже, — гиалуроновая кислота, глицерин, пантенол, мочевина. Именно они, а не жирные кремы, в первую очередь нужны обезвоженной коже.
Восстановление барьерной функции. Повреждённый защитный барьер кожи хуже удерживает влагу, поэтому уход должен включать компоненты, поддерживающие барьер, — церамиды, ниацинамид.
Достаточное увлажнение изнутри. Общий питьевой режим и состояние организма также влияют на состояние кожи, хотя одно только увеличение потребления воды не решает обезвоженность полностью — важен именно уход, удерживающий влагу в коже.
Защита от факторов, усиливающих обезвоживание. Кондиционированный воздух, отопление, ветер, солнце и агрессивное очищение усиливают потерю влаги — их влияние стоит по возможности снижать.
Как ухаживать за обезвоженной кожей: пошагово
Мягкое очищение. Средства для умывания не должны содержать агрессивных сульфатов, пересушивающих кожу. Горячая вода также усиливает обезвоживание — лучше использовать тёплую.
Увлажняющий тоник или эссенция. Средство с гиалуроновой кислотой сразу после умывания помогает подготовить кожу к нанесению последующих средств.
Сыворотка с гумектантами. Концентрированные средства с гиалуроновой кислотой хорошо восполняют влагу в поверхностных слоях кожи.
Крем, соответствующий типу кожи. Для жирной обезвоженной кожи подойдут лёгкие гелевые текстуры с увлажняющими, но не жирными компонентами. Для сухой обезвоженной кожи — более плотные кремы с восстанавливающими барьер компонентами.
Санскрин. Защита от ультрафиолета — обязательный этап, поскольку солнце дополнительно иссушает кожу и ускоряет потерю влаги.
Как ухаживать за жирной обезвоженной кожей
Это один из самых частых запросов, и подход здесь особенный: жирная обезвоженная кожа нуждается в увлажнении, а не в подсушивании. Избыточное использование матирующих и подсушивающих средств может усиливать обезвоженность, из-за чего кожа компенсаторно вырабатывает ещё больше себума. Стоит выбирать лёгкие, некомедогенные увлажняющие текстуры на водной или гелевой основе, избегая спиртосодержащих средств.
Что делать зимой: увлажнение или питание
Зимой кожа особенно подвержена обезвоживанию из-за отопления, холодного воздуха на улице и перепадов температуры. В этот период важно и увлажнение (восполнение воды), и питание (защита барьера плотными текстурами, удерживающими влагу внутри) — эти задачи дополняют друг друга, а не заменяют одна другую.
Когда обезвоженность стоит обсудить со специалистом
Если домашний уход не даёт заметного результата в течение нескольких недель, а ощущение стянутости, тусклость и мелкие морщинки сохраняются, стоит обратиться к косметологу для более глубокой оценки состояния кожи. Одним из профессиональных методов восполнения влаги на более глубоком уровне является биоревитализация — инъекционная процедура, которая доставляет гиалуроновую кислоту непосредственно в дерму, а не только в поверхностные слои кожи, как это делает уходовая косметика.
Вывод
Обезвоженная кожа — временное состояние дефицита влаги, которое может возникать при любом типе кожи, включая жирную. Ей нужны не жирные текстуры, а компоненты, удерживающие воду, — гумектанты и средства, поддерживающие барьерную функцию кожи. При регулярном подходящем уходе обезвоженность, как правило, проходит, а при более выраженных случаях можно рассмотреть профессиональные процедуры увлажнения.
Частые вопросы
Как отличить сухую кожу от обезвоженной?
Сухость — устойчивый тип кожи, связанный с нехваткой себума, который не меняется день ото дня. Обезвоженность — временное состояние нехватки воды, которое может возникать даже у жирной кожи и проходить при правильном уходе.
Может ли обезвоженность быть у жирной кожи?
Да, это распространённая ситуация: сальные железы работают активно, но при этом коже не хватает влаги в поверхностных слоях. В этом случае важно увлажнять кожу лёгкими, некомедогенными средствами, а не пытаться её подсушить.
Чем мыть обезвоженную кожу?
Стоит выбирать мягкие очищающие средства без агрессивных сульфатов и умываться тёплой, а не горячей водой — она меньше нарушает барьерную функцию кожи.
Как быстро проходит обезвоженность при правильном уходе?
Первые улучшения многие замечают уже через несколько дней регулярного использования увлажняющих средств, однако устойчивый результат обычно формируется за несколько недель — это зависит от исходного состояния кожи и последовательности ухода.
Нужно ли пить больше воды, чтобы избавиться от обезвоженности кожи?
Общий питьевой режим полезен для организма в целом, однако одного увеличения потребления воды обычно недостаточно — коже нужен именно наружный уход, удерживающий влагу в её поверхностных слоях.
